太原做人流后吃哪些补身体?人流是一种中止早期妊娠的方法，在此过程中，女性的身体经历了一定的变化和恢复。为了促进身体的恢复和健康，适当地进行科学的补充营养是非常重要的。

　　做人流后吃什么补身体?

　　一、高蛋白食物

　　人流后，女性需要适当补充高蛋白食物，如鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。这些食物含有丰富的优质蛋白质，有助于身体的恢复和修复。

　　二、新鲜蔬菜和水果

　　人流后，女性需要多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、菠菜、苹果等。这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复和免疫力的提高。

　　三、红枣、桂圆等补血食物

　　人流后，女性容易出现贫血等问题，因此需要适当补充红枣、桂圆等补血食物。这些食物含有丰富的铁元素和维生素C，有助于血红蛋白的合成和身体的恢复。

　　四、易于消化的食物

　　人流后，女性的胃肠功能比较虚弱，需要多吃易于消化的食物，如稀饭、面条、馒头等。这些食物不会增加胃肠负担，有助于身体的恢复。

　　五、避免刺激性食物

　　人流后，女性需要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等。这些食物容易刺激胃肠黏膜，影响身体的恢复。

　　总之，人工流产后，女性需要适当补充营养来帮助身体恢复。高蛋白食物、新鲜蔬菜和水果、红枣、桂圆等补血食物以及易于消化的食物都是不错的选择。同时，需要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免影响身体的恢复。在补充营养的同时，还需要注意休息和保暖，避免过度劳累和受凉。